Marathonblog von einem, der auszog, Marathons zu laufen
Das Jahr 2019 neigt sich dem Ende und dennoch wird dies vermutlich einer der spätesten Jahresrückblicke sein, die man zu sehen bekommt. Manchmal könnte man meinen, dass insbesondere einige Fernsehsender mit der Schokoweihnachtsindustrie im Wettstreit stehen, wer sein Arbeitsergebnis früher…
Das erste Mal einen Marathon zu laufen, ist für viele Menschen eine Hürde, die mit großem Respekt betrachtet wird. Der Entschluss, das Unterfangen anzugehen, wird manchmal sogar feierlich initiiert und auch für mich war das erste Mal Marathon eine mehr…
Gummibärchen sind bei den Deutschen beliebt. Wenn man entsprechenden Top-Listen glauben darf, landen Schokolade und Kekse zwar häufiger in unseren Mägen, allerdings haben Knabberzeug und Eiscreme gegenüber den süßen Fruchtgummis das Nachsehen. Diesen Status könnten Gummibärchen in den nächsten Jahren…
Lanzarote gilt unter Triathleten als beliebter Anlaufpunkt für Trainingslager. Während insbesondere im Winter die Temperaturen in Deutschland absinken, sind auf der kanarischen Insel selbst Anfang Dezember noch sommerliche Temperaturen. Schon Thomas Hellriegel, der Triathleten sicherlich als Hawaii-Gewinner etwas sagen wird,…
Mit dem Beenden des Philadelphia Marathons 2019 in der letzten Woche konnte ich nicht nur meinen zwanzigsten Marathon ins Ziel bringen, sondern wollte ursprünglich auch das Marathonjahr 2019 ad acta legen und bewusst ein paar Wochen pausieren, bevor es erneut…
Als ich vor gut zehn Jahren damit begann, nach einigen Ausprobieren in letzter Konsequenz den Schritt zum Hybridtraining zu machen, gab es zwei Personen, die mich dazu inspirierten. Zum einen der kanadische Ernährungsguru John Berardi, dessen Ideen bezüglich der Ernährungsgestaltung…
Die Reise nach Philadelphia gestaltete sich unkompliziert. Über London ging es dieses Mal mit British Airlines bis zur Ostküstenstadt. Während ich die ersten beiden Male, als ich in die USA eingereist war, gut zwei Stunden mit einer Reihe an Touristen…
Verletzungen sind nicht nur ärgerlich, sondern für Sportler, die an einem Wettkampf teilnehmen wollen, unter Umständen sogar das Ende einer langen Vorbereitung. Ähnlich wie beim Ausbrechen von Krankheiten haben wir es nicht immer in der Hand, ob es zum Eintritt…
Marathonlaufen ist ein Sport, der viel Ausdauer verlangt. Nicht nur im sportlichen Bereich, sondern auch insbesondere auch im Sinne einer gewissen Beharrlichkeit, was die kontinuierliche Anstrengung angeht, denn wenn man nicht gerade Eliud Kipchoge heißt, wird man mindestens zwei Stunden…
Braucht man ein zweites Paar Laufschuhe? Oder besser gefragt: Brauche ICH ein zweites Paar? Über diese Frage wird sich sicherlich jeder Läufer über kurz oder lang bereits einmal Gedanken gemacht haben. Auch ich trug den Gedanken über viele Monate mit…