Marathonblog von einem, der auszog, Marathons zu laufen
Der Mensch braucht Luft zum Atmen. Selbst der Spanier Aleix Segura, der den Weltrekord im Apnoetauchen 2016 auf 24:03 min ausbaute, konnte dies nur mit Hilfe von reinem Sauerstoff schaffen, den er zuvor einatmete. Pro Tag atmen wir rund 10.000 Liter…
Laufen kann ein unglaublich günstiger Sport sein. Ein vernünftiges Paar Laufschuhe stellt schon eine halbwegs brauchbare Grundausstattung dar, mit der dieser Sportart mit guten Gewissen nachgegangen oder besser nachgelaufen werden kann. Aber so wie auch bei den meisten anderen Aktivitäten…
Ich liebe es, im Schnee zu laufen. Wenn mich jemand fragen würde, was ich mehr genieße als das Laufen in der Dunkelheit, dann bliebe wohl nur dieses Szenario. Umso bedauerlicher empfand ich es im bisherigen Winter, dass das Laufen im…
Der Dubai Marathon 2019 liegt hinter mir und die nächste Etappe der Reise in 80 Marathons um die Welt ist damit geschafft. Der 19. Durchlauf des einzigen Marathons in den Vereinigten Arabischen Emiraten bewies erneut, dass er eine der schnellsten…
In wenigen Stunden startet der Dubai Marathon 2019 und während ich diese Zeilen schreibe, habe ich nicht nur inzwischen meine Startunterlagen abgeholt, sondern weiß nun auch, was ich bei der Abreise vergessen hatte. In diesem Fall war es ein Adapter,…
Ich reise zum Dubai Marathon 2019, packe meine Koffer und nehme mit... Was für Kinder ein Gedächtnisspiel ist, stellt für mich als Erwachsenen nicht selten eine Herausforderung desselben dar. Das Gefühl, etwas zu vergessen zu haben, wenn man die Haustür…
Ich bin nicht gesund. - Wenn man die eigene Reise in 80 Marathons um die Welt dokumentiert, macht man sich ein paar Gedanken, ob und worüber man etwas zu erzählen hätte. Ferne Orte, Vorfreude auf anstehende Herausforderungen oder auch das…
Ich laufe gerne in der Dunkelheit - inzwischen auch mit Stirnlampe. Wenn es eine Sache gibt, die ich schon während meiner zweiten Marathon-Vorbereitung zu schätzen lernte, dann die Umsetzung der langen Nüchternläufe noch lange, bevor der Tag begonnen hatte. Während…
Das Jahr 2019 hat begonnen und mit ihm wurden sicherlich eine Vielzahl an guten Vorsätzen über die kalendarische Grenze getragen. Vielleicht warst du aber auch bereits Ende 2018 motiviert, die Laufschuhe in Zukunft häufiger zu schnüren, warst dir aber unsicher,…
Als die Reise, in 80 Marathons um die Welt, seinen Anfang nahm, hatte ich immensen Respekt vor dem Laufen mehrerer Marathons innerhalb weniger Monate. Ich wusste nicht, wie mein Körper darauf reagieren würde, ob ich die Belastung vernünftig verarbeiten könnte…