Was sind Niederlagen beim Laufen? Und wie geht man diesen eigentlich um? – Das sind zwei Fragen, über die ich mir in den letzten Tagen zunehmend Gedanken machte. Ich selbst hatte im Rahmen dieses Blogs schon das ein oder andere…
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Laufen, obwohl keine Marathons anstehen? Das fällt vielen Hobbyläuferinnen und -läufern immer wieder schwer, wobei es sich dabei nicht um ein exklusives Läuferproblem handelt. Auch in der Fitnessszene führte die coronabedingte Schließung der Studios zu zwei Verhaltensweisen: Man organisierte sich…
Marathonlaufen ist ein Sport, der viel Ausdauer verlangt. Nicht nur im sportlichen Bereich, sondern auch insbesondere auch im Sinne einer gewissen Beharrlichkeit, was die kontinuierliche Anstrengung angeht, denn wenn man nicht gerade Eliud Kipchoge heißt, wird man mindestens zwei Stunden…
Muss man einen Marathon in unter 2 h 30 min laufen, um ein echter Läufer zu sein? Ein paar Gedanken hierzu: Nachdem am letzten Wochenende der reguläre Marathon in München stattgefunden hatte, ich jedoch beim Köln Marathon an den Start…
Berlin, du bist so wunderbar! Das behauptete zumindest Kaiserbase auf ihrem Album „Berlin Tag und Nacht“ bereits im Jahr 2012 und fing damit vermutlich ein Gefühl ein, das viele Berliner vereint bzw. mir gegenüber immer wieder von (ehemaligen) Berliner berichtet…
Beim Schreiben dieser ersten Zeilen befinde ich mich mit der Familie im Dänemark-Urlaub. Einem Land mit nicht einmal 6 Millionen Einwohnern auf einer Fläche irgendwo zwischen Baden-Württemberg und Niedersachsen. Genau genommen 42.921 Quadratkilometer, was fast schon eine spielerisch anmutende Ähnlichkeit…
Der Gold Coast Marathon liegt hinter mir und damit mein bisher härtestes Rennen. Grund dafür waren mehrere Faktoren, die ich zum Großteil in keiner Weise beeinflussen konnte. Dass es am Ende aber nicht mein langsamstes Rennen werden sollte, hatte ich…
Eine Woche vor dem Gold Coast Marathon in Australien habe ich mich relativ spontan entschlossen, die Füße hochzulegen. Kein Laufen oder Krafttraining für die nächsten sieben Tage, was schon beim Schreiben dieser Zeilen ein gewisses Unwohlsein in mir erzeugt. Ich…
In einer Woche ist es soweit. Ich werde an den Ort zurückkehren, an dem vor gut einem Jahr der Grundstein für diese Reise in 80 Marathons um die Welt gelegt wurde. Es war nicht mein erster Marathon, aber wie ich…
Nachdem ich im letzten Beitrag noch von meiner Wiederentdeckung des Tapings sprach und auch die Wadenprobleme, die mich vor dem Neu-Delhi Marathon noch plagten, inzwischen gänzlich behoben sind, hätte an dieser Stelle etwas zur Anreise zum Jerusalem Marathon 2019 stehen…