Allgemein, Deutschland, Marathon, Ultramarathon

Mein erster Ultramarathon

Vor über 2.500 Jahren machte sich ein Bote namens Pheidipiddes von der Schlacht um Marathon auf dem Weg, um die Spartaner um Hilfe zu bitten. Während dieser Lauf die Grundlage des heutigen Marathons darstellt und wir Dank der britischen Adelsfamilie genau 42,195 Kilometer laufen, erfreuen sich Ultramarathons in der jüngeren Vergangenheit einer wachsenden Beliebtheit. Ich… Weiterlesen Mein erster Ultramarathon

Allgemein, Deutschland, Marathon

Bremerhaven Marathon 2020: Das Licht in der Corona-Dunkelheit

Das Marathonjahr 2020 stand in seiner ersten Hälfte unter keinem guten Stern. Während im Frühjahr Corona den Rotstift im Rennkalender angesetzt hatte, kämpfte ich monatelang mit ein paar bis heute nicht ganz geklärten Problemen, die mich zwischenzeitlich daran zweifeln ließen, im Wettkampf wieder die volle Marathondistanz laufen zu können. Umso mehr wird der in einer… Weiterlesen Bremerhaven Marathon 2020: Das Licht in der Corona-Dunkelheit

Marathon, USA

Philadelphia Marathon 2019: Small Bell anstatt Big Apple?

Die Reise nach Philadelphia gestaltete sich unkompliziert. Über London ging es dieses Mal mit British Airlines bis zur Ostküstenstadt. Während ich die ersten beiden Male, als ich in die USA eingereist war, gut zwei Stunden mit einer Reihe an Touristen auf den Zutritt zum Land der unbegrenzten Möglichkeiten wartete, ist Philadelphia offenbar zumindest im November… Weiterlesen Philadelphia Marathon 2019: Small Bell anstatt Big Apple?

Marathon, USA

Verletzt zum Philadelphia Marathon 2019

Verletzungen sind nicht nur ärgerlich, sondern für Sportler, die an einem Wettkampf teilnehmen wollen, unter Umständen sogar das Ende einer langen Vorbereitung. Ähnlich wie beim Ausbrechen von Krankheiten haben wir es nicht immer in der Hand, ob es zum Eintritt dieses ungewünschten Szenarios kommt. Manchmal wäre es aber auch klug gewesen, sich ein wenig mehr… Weiterlesen Verletzt zum Philadelphia Marathon 2019

Allgemein, Deutschland, Marathon

Als Bodybuilder einen Marathon laufen

Als Bodybuilder einen Marathon zu laufen, klingt im ersten Augenblick möglicherweise verrückt. Wenn man wie ich sportlich in vielen Bereich aktiv ist und insbesondere schweres Krafttraining mit Marathonlaufen kombiniert, wird man in keinem der beiden Bereiche sein volles Potential ausschöpfen können. Das sollte mit ein wenig Überlegung jedem klar sein und selbstverständlich bin auch ich… Weiterlesen Als Bodybuilder einen Marathon laufen

Deutschland, Marathon

Berlin Marathon 2019: Anreise mit Hindernissen

Wenn man einen Blog schreibt, so sollte man etwas zu erzählen haben. Zumindest mache ich mir seit gut einem Jahr regelmäßig darüber Gedanken, worüber man schreiben könnte, was andere interessieren würde, wie man einen Mehrwert bieten könnte und vor allem: Wie man seinen Text anfängt. Oftmals schwirren mir verschiedene Ideen im Kopf herum und nicht… Weiterlesen Berlin Marathon 2019: Anreise mit Hindernissen

Deutschland, Europa, Marathon

Der Berlin Marathon 2019 steht vor der Tür

Nachdem das erste Gefühl nach dem Reykjavik Marathon darin bestand, die Laufschuhe für den Rest des Jahres an den Nagel zu hängen, wurde das in Island abgekühlte Feuer wieder entfacht. Die Phase der durchwachsenen Trainingseinheiten scheint durchbrochen, der letzte lange Nüchternlauf über 36 Kilometer verlief am letzten Wochenende fast schon spielend einfach und ich freue… Weiterlesen Der Berlin Marathon 2019 steht vor der Tür

Europa, Marathon

Reykjavik Marathon 2019: Laufen in der nördlichsten Hauptstadt Europas

Es ist soweit. Der Reykjavik Marathon 2019 lockte mich in den hohen Norden Europas und während in Deutschland der Sommer sein Comeback feiert, schaffe ich es mal wieder in deutlich kühlere Regionen der Welt aufzubrechen. Die isländische Hauptstadt mit ihrem aus Buchstabensalat bestehenden Namen wird sich von einer kühlen Seite präsentieren, was für den Marathonlauf… Weiterlesen Reykjavik Marathon 2019: Laufen in der nördlichsten Hauptstadt Europas

Marathon, USA

San Francisco Marathon 2019: Zeit für Seeing

Hatte ich meinen letzten Beitrag damit beendet, dass mir die Augen schon fast zufallen würden? Das war keine Untertreibung. Während mein Schlaf während den beiden Nächten in Australien noch viel zu kurz war, verbrachte ich dieses Mal ganze 14 Stunden im Bett und war zwar halbwegs ausgeschlafen, aber hätte noch gerne länger liegenbleiben können. Der… Weiterlesen San Francisco Marathon 2019: Zeit für Seeing

Marathon, USA

San Francisco Marathon 2019: Ankunft und Messe

Auf geht es zum San Francisco Marathon 2019 und entgegen der Aufforderung durch Scott McKenzie ganz ohne Blumen im Haar. Die einstmalige Hippie-Hochstadt trägt zwar keinen weltberühmten Marathon aus, wird allerdings im Gegensatz zur Gold Coast einige Sehenswürdigkeiten zu bieten haben. Anders als während der Reise nach Down Under habe ich zudem dieses Mal auch… Weiterlesen San Francisco Marathon 2019: Ankunft und Messe