Marathonblog von einem, der auszog, Marathons zu laufen
Der Köln Marathon 2019 ist geschafft und verlief rückblickend besser, als erhofft. Den ursprünglichen Plan, nach dem Berlin Marathon noch ein zweites Mal die 3 h 30 min anzugreifen, hatte ich zwar bereits am Vortag aufgrund der Teilnahme an dem Bodybuildingwettkampf verworfen, letztendlich verlief das Rennen aber trotz unerwartet hohen Temperaturen für Mitte Oktober sehr… Weiterlesen Köln Marathon 2019: Jeckisches Highlight in der Domstadt
Wenn man wie ich sportlich in vielen Bereich aktiv ist und insbesondere schweres Krafttraining mit Marathonlaufen kombiniert, wird man in keinem der beiden Bereiche sein volles Potential ausschöpfen können. Das sollte mit ein wenig Überlegung jedem klar sein und selbstverständlich bin auch ich nicht verrückt, sondern mir dieser Tatsache durchaus im Klaren. „Lift less than… Weiterlesen Als Bodybuilder einen Marathon laufen
Der Berlin Marathon ist inzwischen eine Woche vergangen und wie üblich möchte ich den Blick nach vorne richten. Nachdem ich mich in diesem Jahr bisher lediglich der Marathonstrecke im Wettkampf gestellt hatte, wird der Endspurt ein wenig anders sein. Es wird noch einmal auf die Bodybuildingbühne gehen und im Powerlifting sollen schwere Gewicht gehoben werden.… Weiterlesen Endspurt 2019: Was nach dem Berlin Marathon folgt
Berlin, du bist so wunderbar! Das behauptete zumindest Kaiserbase auf ihrem Album „Berlin Tag und Nacht“ bereits im Jahr 2012 und fing damit vermutlich ein Gefühl ein, das viele Berliner vereint bzw. mir gegenüber immer wieder von (ehemaligen) Berliner berichtet wurde. Ich selbst konnte der Hauptstadt bisher leider nicht sonderlich viel abgewinnen. Ich muss allerdings… Weiterlesen Berlin ist nicht die Marathon-Hauptstadt
Wenn man einen Blog schreibt, so sollte man etwas zu erzählen haben. Zumindest mache ich mir seit gut einem Jahr regelmäßig darüber Gedanken, worüber man schreiben könnte, was andere interessieren würde, wie man einen Mehrwert bieten könnte und vor allem: Wie man seinen Text anfängt. Oftmals schwirren mir verschiedene Ideen im Kopf herum und nicht… Weiterlesen Berlin Marathon 2019: Anreise mit Hindernissen
Nachdem das erste Gefühl nach dem Reykjavik Marathon darin bestand, die Laufschuhe für den Rest des Jahres an den Nagel zu hängen, wurde das in Island abgekühlte Feuer wieder entfacht. Die Phase der durchwachsenen Trainingseinheiten scheint durchbrochen, der letzte lange Nüchternlauf über 36 Kilometer verlief am letzten Wochenende fast schon spielend einfach und ich freue… Weiterlesen Der Berlin Marathon 2019 steht vor der Tür
Der meteorologische Herbst hat begonnen und auch die erste Wettkampfsaison dieser marathonhaften Reise befindet sich in den letzten Zügen, bevor es in den Winterschlaf geht. Die ersten Marathons für 2020 sind bereits geplant und vorher soll es mindestens drei bis vier Monate Wettkampfpause geben, nachdem ich die letzten Monate über ein dutzend Mal die 42,195… Weiterlesen Herbstgedanken
Der Reykjavik Marathon liegt hinter mir und erfüllte leider nicht alle Hoffnungen und Erwartungen. Ich hatte im Zuge der Anreise die Stadt selbst bereits als unspektakulär beschrieben und genau das traf leider auch auf den Marathon zu, bei dem es die ein oder andere unerwartete Parallele zum Dubai Marathon gab. Der Lauf war anstrengend, wie… Weiterlesen Reykjavik Marathon 2019: Unerwartet unspektakulär
Es ist soweit. Der Reykjavik Marathon 2019 lockte mich in den hohen Norden Europas und während in Deutschland der Sommer sein Comeback feiert, schaffe ich es mal wieder in deutlich kühlere Regionen der Welt aufzubrechen. Die isländische Hauptstadt mit ihrem aus Buchstabensalat bestehenden Namen wird sich von einer kühlen Seite präsentieren, was für den Marathonlauf… Weiterlesen Reykjavik Marathon 2019: Laufen in der nördlichsten Hauptstadt Europas
„Glückwunsch zum Jahrestag mit WordPress.com!“ – Vor zwei Tagen ploppte diese Meldung in meiner WordPress-App auf und erinnerte mich an einen Jahrestag, den ich durchaus bewusst auf mich zukommen sah. Ein Jahr lang lasse ich mich nun von diesem Blog bei dem sportlichen Unterfangen, 80 Marathons (weltweit) zu laufen, begleiten und habe in diesem neuen… Weiterlesen In 80 Marathons um die Welt: Das erste Jahr