Marathonblog von einem, der auszog, Marathons zu laufen
Mein Bandscheibenvorfall liegt nun über 12 Wochen hinter mir und auch der erste Halbmarathon wurde im Training bereits wieder bewältigt. Dennoch ist ein Heilungsprozess selten gradlinig. Im folgenden Beitrag will ich das Auf und Ab der letzten Wochen kurz dokumentieren.…
Kann man nach einem Bandscheibenvorfall wieder laufen? Wer diese Frage im Internet googelt, erhält erstaunlich wenig hilfreiche Informationen. Auf Unique SportsTime berichtete einer der Autoren bereits im Oktober 2013 in einer ähnlichen Situation gewesen zu sein. Der eigentlich Genesungsprozess wurde…
Diagnose: Verdacht Bandscheibenvorfall. Der gute Vorsatz des Jahres 2022, gesund zu bleiben, wäre damit bereits nach wenigen Tagen gebrochen und das Sportjahr hätte deutlich besser beginnen können. Nachdem mich die Diagnose beim Arzt zunächst noch etwas überrumpelt hatte, sind meine…
Das Jahr 2021 liegt hinter und es ist damit Zeit einen Blick zurückzuwerfen. Nachdem 2020 von vielen persönlichen Höhen und Tiefen geprägt war, fällt mein Resümee für 2021 deutlich positiver aus. War der Wettkampfkalender in der ersten Jahreshälfte noch von…