Allgemein, Ernährung

Die erste Blutuntersuchung als Läufer

Man kann in das Hobby Laufen nicht nur viel Herzblut investieren, wie ich inzwischen selbst zu merken beginne. Der Gedanke der Optimierung bzw. der Konzentration auf die Feinheiten des Sports ist wohl ein menschliches Phänomen, da ich es auch aus dem Bodybuilding und Kraftsport kenne. Während dort über die perfekte Wiederholungzahl, die Menge an Whey… Weiterlesen Die erste Blutuntersuchung als Läufer