Marathonblog von einem, der auszog, Marathons zu laufen
Wenn man wie ich über die vergangenen Jahre bereits einige Marathons angesammelt hat und im Rahmen dessen diverse Länder bereist, stellt sich unvermeidbarer Weise eine gewisse Routine ein. Auch wenn ich mich weiterhin auf die Teilnahme in neuen Ländern freue…
Der Neu Delhi Marathon ist geschafft und war in vielerlei Hinsicht nicht so wie erwartet. Während ich mir die Tage vor dem Abflug ernsthafte Gedanken wegen meinen Waden machte, überlegte ich schon das Rennen auf eine Zeit von vier Stunden…
Meine Waden sind fest. Während ich diese Zeilen schreibe, sitze ich nicht nur wie so häufig in den letzten Monaten am Flughafen Hannover und warte auf meinen Flug, sondern versuche wie auch auf den letzten Reisen in meinen Körper zu…
Der Mensch braucht Luft zum Atmen. Selbst der Spanier Aleix Segura, der den Weltrekord im Apnoetauchen 2016 auf 24:03 min ausbaute, konnte dies nur mit Hilfe von reinem Sauerstoff schaffen, den er zuvor einatmete. Pro Tag atmen wir rund 10.000 Liter…