Marathonblog von einem, der auszog, Marathons zu laufen
Der erste Kolshorn Marathon steht in zwei Wochen an und wird coronakonform Einzelstarts vorsehen, bei denen sich nicht mehr als zwei Personen auf einmal für einen kurzen Augenblick aufeinandertreffen. Damit sich niemand verläuft, wurde in den letzten Tagen bereits eine…
Der Mann mit dem Hammer wird den meisten Läuferinnen und Läufern, die im Training und im Wettkampf längere Strecken absolvieren, bekannt sein. Ich erinnere mich selbst noch zu gut an die Zeit, als ich mich 2014 auf meinen ersten Hannover…
Die Zehenbox ist der vordere Bereich der Laufschuhe, in dem unsere Zehen Platz finden. Obwohl dieser Teil des Schuhs einen großen Einfluss auf die Passform ausübt, wird darüber im Vergleich zur Sprengung oder Dämpfung nur selten gesprochen. Ich selbst hatte…