Marathonblog von einem, der auszog, Marathons zu laufen
Nachdem der Chicago Marathon 2022 das letzte Rennen gewesen war, dem ich mich gestellt hatte, erfolgte die Rückkehr auf die Strecke beim Hannover Marathon 2023. Es sollte somit das fünfte Rennen in meiner Wahlheimat werden, wobei die Teilnahme alles andere…
Der Begriff Training beschreibt gemäß Definition die strukturierte Durchführung eines Programms mit dem Ziel einer Leistungsverbesserung. Auch wenn diese Begriffsbestimmung für verschiedene Lebensbereiche angewandt werden kann, werden die meisten Menschen den Begriff Training gedanklich mit einer sportlichen Aktivität in Verbindung…